A tal da somatização

"Na verdade, não existe um só sentimento que não tenha uma repercussão física. O que varia é a intensidade da emoção e a vulnerabilidade do corpo", Geraldo Ballone, psiquiatra de Campinas.

Aos poucos fui identificando que as gripes corriqueiras, as inflamções na garganta, as ânsias de vômito são respostas físicas a uma sobrecarga emocional muito grande. Qualquer coisa que me desestabilize emocionalzmente o corpo reage imediatamente. É a tal da somatização, né?

Incrível como meu corpo responde rapidamente a qualquer abalo. Esta semana foi assim. Estou com sensação grípal desde o dia do estresse, uma moleza e só vontade de dormir. Acredito que por trabalhar com o corpo, dançando, eu tenha facilidade em identificar algumas coisas físicas que podem passar despercebidas a quem não é atento ao corpo. Sei que este mal estar é muito menos corporal do que mental. O problema é que eu precisaria me isolar um pouco, descansar, sair do ritmo estressante em que estou para dar atenção ao meu corpo,mas isso é mpossível nesses dias, o pior, nesses meses em que estou imerso em tantos projetos, tantos trabalhos que me dão prazer, satisfação, mas que cobram de mim um exercício cansativo do fazersem interrupção. Agora com a carga de estresse que me aconteceu esta semana, desestruturou tudo. Minha cabeça não para um minuto de pensar nas coisas que tenho a fazer e tudo que eu queria, por um segundo, era pensar na sensação do pé afundando na areia fria e o mar tocando meus cambitos na praia em Santo Amaro.Tudo que eu queria era me transportar um segundo para lá e ficar como numa eternidade.